Lilka Jest super w tym co robi, przełamuje bariery, motywuje na każdym kroku i udowadnia na każdym treningu że stać ciebie na więcej💪. Daje konkretny wycisk, zwłaszcza jak o to poprosisz to potem przeklinasz w myślach jak czujesz zakwasy, ale to właśnie to uczucie i efekty sprawiają że chcesz więcej. Daje to satysfakcje bo wiesz że prawidłowo wykonujesz ćwiczenia pod czujnym okiem Lilki, która zwraca uwagę na postawę oraz sposób wykonywania ćwiczenia. Oczywiście dzięki niej nauczyłam się że trening bez rozgrzewki oraz rozciagania po nim może skończyć się urazami i innymi przykrościami. Atmosfera na treningach naprawdę luźna, można się dogadać we wszelakich tematach. Ale jak przychodzi do ćwiczeń to konsekwentnie stoi nad tobą, liczy, podpowiada, pyta czy coś boli, i mimo że juz wiesz że zrobiłeś 15 powtórzeń i wiesz ze to koniec serii ona mówi że dasz radę i dawaj jeszcze powtórzenie czasem nawet ze ściśniętymi zębami, co daje takiego powera i siłę. Szczerze polecam Lilke na trenerke!💪😁

Moja ulubiona Pani Trener! To dzięki niej w ciągu kilku miesięcy pozbyłam się tkanki tłuszczowej uzbieranej przez ponad dwa lata. Lila nauczyła mnie jak prawidłowo się odżywiać oraz pokazała, że zdrowy tryb życia przekłada się na zdrowy umysł. Treningi z tak pozytywną i uśmiechniętą osobą to czysta przyjemność. Nawet jeśli następnego ranka nie można wstać z łóżka z powodu ogromnych zakwasów 😉 Zdecydowanie polecam!